Bir çox insan sağlamlığını və fiziki formasını yaxşılaşdırmaq üçün hər gün piyada gəzir. Lakin gündəlik adi tempdə yeri

Son araşdırmalar ürək-damar sağlamlığı ilə bağlı bir sıra maraqlı nəticələri ortaya çıxarıb. BAKU.WS xəbər verir ki,

Pəhrizlə bağlı ən çox qadağalara məruz qaldığımız xəstəliklərdən biri də yüksək xolesteroldur. Ancaq yüksək xolesterol

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı bioloq Vitali Napolov məlumat verib. Onun sözlərinə görə, qurudulmuş alm

İnsan orqanizmi 40 yaşdan sonra əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Bu dövrdə maddələr mübadiləsi və xolesterinin emalı yavaş

Quru almaların tərkibində C vitamini və bağırsaqlarda normal mikrofloranın formalaşmasına kömək edən pektin var. Sherg

Gün ərzində uzun müddət oturmaq müasir həyat tərzinin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İş, nəqliyyat,

Ölkə.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə fitnes məşqçisi Skott Harrison danışıb. O, gündəlik piyada

Fransada yanğınlar 115.000 hektar meşəni məhv edib Fransa hakimiyyəti hər gün onlarla yeni yanğın barədə məlumat verir

Ukrayna ordusu Rusiyanın iri kommersiya və istehsal obyektlərinə hücumlarını davam etdirir. “Wildberries” anbarlarından

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və diqqətin azalması təbii proses hesab olunur. Lakin alimlər bildirirlər ki, gündəlik

Son elmi məlumatlar alkoqol istehlakı ilə yoğun bağırsaq xərçəngi arasında əlaqə olduğunu göstərir.Medicina.az xəbər

İdman zalına getməyə vaxt tapmayanlar üçün ən sadə fiziki fəaliyyət piyada gəzməkdir. Həkimlər bildirirlər ki, gündə cə

"Arıqlamaq üçün gündə 30 dəfə yemək yeyin". BAKU.WS xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Nüşabə Ələsgərli deyib.

London, 3 iyul, AZƏRTACİngiltərədə sakinləri daha aktiv həyat tərzinə təşviq etmək məqsədilə Milli Səhiyyə Xidməti tə

Gənclər daha tez qocalır? Yeni araşdırma narahatedici mənzərə ortaya çıxardı Lent.az-ın əməkdaşının araşdırmasını təqdi

Uzun illər ərzində sağlam həyat tərzi ilə bağlı ən məşhur tövsiyələrdən biri gündə 10 min addım atmaq olub. Azpost.info

Müasir həyat tərzi insanların hərəkətini xeyli azaldıb. Avtomobil, lift və kompüter qarşısında uzun saatlar keçirmək sa

BelTA xəbər verir ki, Belarus Prezidenti Aleksandr Lukaşenkoya Minsk bölgəsindəki südçülük fermasına səfəri zamanı “Mus

Mütəxəssislər fiziki aktivliyin ən sadə və əlçatan növlərindən biri kimi gəzintini tövsiyə edirlər. Son araşdırmalar gö

Sosial şəbəkələr böyüklər üçün hazırlanıb Son 10-15 ildə aparılan çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, sosial şəbəkələrdən